Nyheter

Zumba Teen
Kurs for ungdom fra 12-15 år. Oppstart 7. og 14. september.
Gjestetrening
Nå også i utlandet!
Mål kolesterolet hos oss!
Du trenger ikke å være syk for å ta en test
Facebook
Bli tilhenger
Skriv ut

Naprapaten svarer

Elin Harestad og Henning Borgersen ved Stavanger Naprapatklinikk vil her svare på spørsmål og beskrive hvordan man kan behandle og trene opp ulike skader.

Hvis du har en skade, eller har smerter som beskrevet nedenfor, kan du i første omgang forsøke å gjøre de rådene naprapaten gir. Hvis dette ikke hjelper så ta kontakt med Stavanger Naprapatklinikk for en utredning.

Nye spørsmål, og svar, kommer med jevne mellomrom.

Hver tirsdag mellom kl.18.00 - 20.30 er naprapat Henning Borgersen å treffe på Aktiv Treningssenter. Medlemmer kan fritt bestille tid til 15 minutter konsultasjon.
 

Stavanger Naprapatklinikk
Lagårdsveien 91, 4010 Stavanger
Tlf. 51 53 2545
www.stavanger-naprapatklinikk.no

Akillessene
Jeg får veldig vondt i akillessenen når jeg trener aerobic. Frem til nå har jeg ignorert det og har håpet på at ......
Fibromyalgi
Har etter mange år med smerter i store deler av kroppen fått diagnosen fibromyalgi.
Kne - hevelse
Etter å ha lagt nytt gulv hjemme, og krabbet mye på knær, har jeg fått en stor hevelse rett under den venstre kneskålen.
Knær,- smerte / ubehag
Kjenner en del smerte /ubehag i knær når jeg sitter stille. Under trening blir det bedre.

Mageøvelse gir vond rygg
Når jeg trener magen (sit-ups) får jeg vondt i korsryggen. Hva kan jeg gjøre med det?
[les mer]
Migrene
Jeg har hatt diagnosen migrene i 15 år. Er dette noe som kan behandles?

[les mer]
Musearm / tennisarm
Har fått diagnosen musearm/tennisarm. Er det noe å gjøre med det? Legen vil vil gi meg cortisonsprøyte, men det vil ikke jeg.
[les mer]
Overtråkk
Jeg tråkket over for ca. tre uker og har siden hatt en del smerter i ankelen min. I noen dager etter skaden var ankelen både blå og hoven.
[les mer]
Ryggsmerter etter løft
Løftet tungt for noen dager siden og kjente en direkte smerte i korsryggen. Det har nå gått nesten to uker, og det gjør fortsatt veldig vondt.
[les mer]
Ryggsmerter i korsrygg
Har for to dager siden fått skikkelige smerter i korsryggen. Har ikke gjort noe utenom det vanlige.

[les mer]
Skulderblad
Har fått smerter i mellom skulderbladene. Kjenner det også frem i brystet når jeg hoster og puster dypt inn.
[les mer]
Skuldersmerte etter fall
Jeg tok i mot et fall på den ene armen forleden dag. Det er nå gått en uke, og skulderen er mye bedre, men fortsatt litt vond.
[les mer]
Skuldersmerter
Har en lengre periode hatt en del smerter i den ene skulderen. Kan verke en del når jeg sitter i ro.

[les mer]
Spinning
Har nettopp begynt med spinning. Synes dette er veldig kjekt men en stund etter timen får jeg ofte vondt i nakke og skuldre.
[les mer]
Skriv ut